Wellnessies (2)

Also das Rasulerlebnis war ja schon toll, aber wie Bolle gefreut habe ich mich eigentlich auf den Sonnabend.  Denn da erfüllte ich mir einen Wunsch, den ich schon  ziemlich lange in mir trug, der aber irgendwie nie in Erfüllungsnähe kam. Jetzt aber, jetzt war es endlich so weit.

In den vergangenen Jahren habe ich hin und wieder Beiträge über Ayurveda gesehen und fand/finde diese traditionelle indische Heilkunst ziemlich spannend und interessant.   Und immer tauch(t)en dann Szenen auf, in denen einer liegenden und total relaxt aussehenden Person Öl aufs Haupt gegossen wurde.  Wow, dachte ich. Genau das will ich auch mal erleben dürfen.  Das muss sich einfach gut anfühlen.

Der Zufall wollte es, dass unser Wochenendhotel in Binz genau diese ayurvedische Behandlung  im Programm hatte und mir der Preis dafür fast egal war jobbedingte Stresspegel dringend gebot, etwas Gutes für mich tun zu müssen.  Shirodara – königlicher Stirnölguss. Klingt das nicht verlockend? Eindeutiges: JAAAAAAAA!

Ihr seht mich jetzt also grinsend wie ein Honigkuchenpferd und voll erwartungsschwangerer Vorfreude den Beautybereich betreten und auf die Dinge warten, die da kommen mögen. Begrüßt von der  Ayurvedaqueen des Hauses darf ich mich in einen reichlich abgedunkelten Raum begeben und auf einer Liege Platz nehmen. So, noch ein bisschen zurecht schuckeln, zudecken und dann kanns nach einer kurzen Erklärung  auch schon losgehen. Nein, stopp, erst wird noch die Omm-Musike ein bisschen in der Lautstärke reduziert. Aber jetzt…

Zunächst werden die Hände und Füße mit einem Teil des Öls eingerieben, also Chakren??? stimuliert.  (Sorry, ich hab in all der Aufregung vergessen, wie die genau  hießen.) Quasi nebenbei erfahre ich, dass es sich um sehr hochwertiges Olivenöl handelt, das hier verwendet wird. Nun ja, wie Frittenfett roch es wahrlich nicht. Leute, Leute, wie dekandent. Ich habe Zeiten erlebt, da gab es nicht einmal Olivenöl fürs Essen

Dann bekomme ich eine ausführliche Ölung Gesichts- und Kopfmassage. Sehr schön. Ich habe das so ganz still vor mich hin genossen. Glücklicherweise erwartet auch niemand, dass frau dabei quatscht oder schnattert

Die Steigerungsstufe ist ein dann die eigentliche Zeremonie, wobei ein feiner Strahl aus warmem Olivenöl aus einem Gefäß in sanftem Rhythmus über die Stirn gegossen wird.  Er verharrt nicht in der Stirnmitte, sondern schwingt sanft von rechts nach links und wieder zurück. Dies soll zu einer Tiefenentspannung und innerer Ruhe führen, also wohltuend, ausgleichend und beruhigend auf das vegetative Nervensystem wirken.

Interessant war, dass sich für mich der stetige Ölguss nicht auf beiden Körperseiten absolut gleich anfühlte.  Offensichtlich habe ich eine empfindsamere Hälfte Und auch der Fluss, obwohl kontinuierlich, wurde von mir nicht so erlebt. Mitunter hatte ich das Gefühl, es würde ein wenig tröpfeln. Das wiederum machte den Ablauf interessant und auf eine schöne Art  für mich unberechen-, ja unkalkulierbar. Ruhe habe ich empfunden. In Sachen Entspannung habe ich festgestellt, dass ich meinen Kiefer nicht wirklich locker lassen konnte. Da half auch ein innerer Apell an meine Kiefermuskulatur nicht. Hm. Erleuchtung stand nicht auf dem Programm

Fazit: eine wunderbare Art der Stressbehandlung. Zumindest für mich. Wiederholungstat nicht ausgeschlossen.

Leider geht auch so eine Kurzkur irgendwann einmal zu Ende. In diesem Fall nach unglaublich kurzen 50 Minuten. Ein wenig noch Nachruhen und dann ist es ratsam, ein Handtuch um die  Haare zu schlingen und anschließend schnellstmöglich unter der Dusche die üppige Ölpest zu beseitigen.

Ergänzend sei berichtet, dass der beste Mitwellnessie von allen während meines ayurvedischen Kurztrips das Alternativprogramm eine Nacken-Spezialbehandlung genießen durfte und sich nach dieser Massage auch wie neu geboren fühlte.